Het verhaal van: Marthe

‘Belangrijke voorwaarde is de motivatie vanuit de persoon zelf’

Marthe‘Ik heb heel lang als vrijwilliger bij een manege voor gehandicapten gewerkt’, vertelt de Leidse Marthe Oost (zie foto). ‘De gedachte om iets te doen voor een ander, heeft er bij mij altijd wel ingezeten.’

Toen Marthe de oproep zag om mensen te helpen hun sociale netwerk te verstevigen, twijfelde zij niet. ‘Ik ervaar zelf hoe fijn het is met de mensen om me heen. Om met elkaar plezier en lol te hebben in het leven. Als ik andere mensen kan helpen om aansluiting te vinden, help ik graag een handje.’

Als ‘netwerkcoach’ ga je gedurende ongeveer een jaar met iemand met een beperking aan de slag om het sociale netwerk uit te breiden en/of te verstevigen.

Tijdens haar eerste coachingstraject ondersteunde ze een jonge vrouw. ‘Allereerst ga je samen aan de slag om het huidige netwerk van iemand in kaart te brengen. Vervolgens kijk je welke wensen of doelen iemand heeft en ontwikkel je een stappenplan om die te bereiken. Een van de zaken die deze vrouw wilde bereiken, was het zoeken naar een baantje. Samen met haar heb ik een sollicitatiebrief en cv gemaakt en haar geholpen met het zoeken naar geschikte werkgevers. Daar was zij heel blij mee. Ze had zelf geen idee hoe ze het allemaal moest aanpakken. Een andere wens was om lid te worden van een dansschool. Samen met haar heb ik gezocht naar leuke dansscholen in de omgeving.’

Een belangrijke voorwaarde is dat iemand gemotiveerd is om het eigen netwerk uit te breiden. ‘Wanneer vooral de omgeving vindt dat de deelnemer baat zou hebben bij uitbreiding van het netwerk, merk je op een gegeven moment toch dat zaken achterblijven, omdat de persoon zelf soms niet volledig achter zaken staat. Gelukkig heb ik haar kunnen helpen met de opstart naar het vinden van werk’, geeft Marthe aan.

Bij deze dame moet Marthe juist zelf een beetje voor afremming zorgen. Om niet teveel stappen in één keer te doen maar juist stapje voor stapje doelen te bereiken. Het vergt daarom ook een hoop creativiteit en flexibiliteit van de vrijwilliger om hier goed op in te spelen. Ieder traject is uniek en vergt daarom een aanpak op maat.

Zelf leert Marthe ook van haar werk als vrijwillige netwerkcoach. ‘Ik heb directe interactie met deze mensen. Ik leer om mogelijkheden te zoeken hoe je mensen met een beperking kunt motiveren om stappen te ondernemen. Dat is nieuw voor mij bij deze doelgroep en vind ik erg leuk. In mijn dagelijkse leven werk ik met mensen met een ernstige verstandelijke beperking en vindt de interactie op een heel ander niveau plaats.’

Voordat je als coach bij iemand wordt ingezet, ontvang je een training waarin je handvaten krijgt. Dit is volgens een vaste methodiek ‘Natuurlijk, een netwerkcoach’. Naast de theorie leer je ook over het omgaan met mensen met een beperking.

Het project ‘Wie ben ik en wie ken ik’ is een samenwerking van MEE Zuid-Holland Noord en VTV (Vrijetijdsbesteding, Thuishulp en Vormingsactiviteiten).

Lees meer...